Последний разговор — Про Паллиатив

Последний разговор

Photo: Rosie Steggles / Unsplash
Я точно знаю, что однажды каждому из нас придется стать участником самого сложного разговора на свете...
Photo: Rosie Steggles / Unsplash
Поделиться

Публикуем монолог онкопсихолога Павла Сапожникова о последнем разговоре с умирающим близким: как подобрать слова, что важно сказать, чего мы боимся и почему стоит преодолеть свой страх.

Я точно знаю, что однажды каждому из нас придется стать участником самого сложного разговора на свете.

Так же я знаю, что как бы мы не готовились, как бы не репетировали, мы всегда будем к нему не готовы. Возможно, у кого-то в течении жизни подобных бесед будет несколько.

Так случилось, пришло ваше время сопровождать родного человека на финальном отрезке его пути и, утопая в праведном гневе, оплакивая уходящую жизнь, вы понимаете: настало время прощаться.

Как это сделать? Что сказать? В какой момент, ведь осталось не так много времени. Это сверхсложно, но это нужно и вам, и тому, с кем вы навсегда прощаетесь.

В какой-то момент, находясь рядом с этими людьми, заглянув в их глаза, вы почувствуете некий импульс, мягкий толчок внутри своего разрывающегося от горя сердца. В тот момент, когда потоки бессмысленной и неловкой болтовни иссякнут, вам захочется сказать о самом главном.

И в этот момент вы можете подумать: «Понимает ли тот, с кем я рядом, что он умирает?». Понимает - на пороге смерти люди, чаще всего, чувствуют приближение своего конца.

Photo: Timothy Eberly / Unsplash

Вдруг он не готов говорить об этом? Что если я начну этот разговор и сделаю только хуже? Вдруг мой любимый человек подумает, что я ставлю на нем крест?

Сильные доводы, чтобы не начать самый сложный разговор в вашей жизни. Но не будет ли это жалким оправданием вашей собственной слабости? Не думаете ли вы, что этот разговор будет опасен для вас самих?

Подумайте. Мы знаем, что человек, с которым мы сейчас рядом, умирает. Что звук нашего голоса, содержание наших слов, наших движений, нашего отношения к нему, наши намерения станут последним из того, что он воспримет и унесет в вечность. Как внимательно, как заботливо и с какой любовью мы бы говорили тогда?

Опыт показывает, что перед лицом смерти стирается всякая обида, горечь и взаимное отвержение. Возможно, самый сложный разговор начнется из глубокой, подлинно человеческой заботливости молчания, когда по вашим щекам будут струиться слёзы. Скажите сквозь эти слезы: «Я так рад сейчас побыть с тобой», и на какое-то время замолчите, побудьте в этом. Не воздвигайте между вами и вашим близким целый мир незначительных слов или поверхностных эмоций. И в какой-то момент вы начнете говорить серьезно, говорить глубинно, произнося то немногое, что действительно стоит сказать.

У нас должно быть мужество и такт, которые позволят обреченному заговорить о своих страхах. Потому что одна из самых тяжелых вещей для него - это лежать, замкнувшись в свое одиночество, проистекающее из того, что он не решается высказаться (как замечал митрополит Антоний Сурожский).

Митрополит Антоний (Блум): слово к сотрудникам и волонтерам Первого Московского хосписаРазмышления митрополита Сурожского Антония о том, как можно помочь болеющему человеку

Прощание с умирающим человеком может нести в себе разные посылы: этот душераздирающий опыт может добавить страданий и тому, кто уходит, и тому, кто остается, но можно этого избежать - путем искренней, болезненной, но освобождающей последней беседы с человеком, который точно понимает, что он умирает.

И когда вы будете готовы, когда вы поймете, что человек, с которым вы рядом, тоже готов, вы почувствуете тот самый момент интимного вакуума, когда ваши души словно прикоснутся к друг другу, и скажете:

- Прости меня. За то, что я сделал тебе больно, прости за то, что я не сделал чего-то, и это причинило тебе боль.

Возможно, это звучит эгоистично, но, попросив прощения, вы убережете себя от мучительных мыслей, что не сделали этого вовремя. У каждого из нас, состоящих в близких отношениях с кем-то, есть. за что попросить прощения. И это приносит облегчение и вам, и тому, с кем вы прощаетесь.

- Я прощаю тебя.

Попросив прощения, не удивляйтесь, если ваш родной человек обратится к вам с той же просьбой. В конце жизни человеку очень важно быть прощенным, не уходить с грузом вины. В прощении люди умирают легче.

- Я люблю тебя.

И это должно быть правдой, всё то, что вы доносите - должно быть правдой.

Возможно, в какой-то момент, произнося эти фразы, вы будете плакать и, скорее всего, вы увидите слезы на лице родного человека, потому что это больно. Прощаться осознанно - очень больно, и этот разговор раздавит ваше сердце. Но одновременно и принесет вам облегчение, вам обоим.

- Спасибо за то, кем ты был для меня.

Мы значим друг для друга очень много. Мы влияем на характеры и судьбы дорогих нам людей, и для тех, кто уходит от нас навсегда, подобные признания дарят облегчение и чувство их значимости жизни в нашей судьбе.

Мы знаем истории, когда диалог по душам бывает невозможен. Когда обреченный не в сознании. И если вас терзают сомнения, слышит ли он вас, чувствует ли он ваше присутствие, нуждается ли в прощении и в том, чтобы вы его отпусти, - ответ: безусловно, да. Когда, казалось бы, речь не нужна, вас не слышат - всё равно говорите. Своими словами вы прикоснетесь к его душе. Тактильность - мягкие касания могут сказать гораздо больше самых правильных слов. Очень часто в конце жизни долго и тяжело болеющий человек чувствует себя неприятным, и нежное прикосновение любящих рук может быть для него красноречивее любых слов - ведь мы понимаем любовь тактильно.

- Прощай...

Нет ни одного человека, которому было бы легко говорить о тяжелой болезни, о приближающейся смерти. Это сложно для врачей, для родных. В рубрике "Сложные разговоры" мы собрали статьи и размышления, которые могут помочь хоть немного разобраться в этой трудной теме.

Поделиться

Горячая линия помощи неизлечимо больным людям

Если вам или вашим близким срочно необходимо обезболивание, помощь хосписа, консультация по уходу или поддержка психолога.

8-800-700-84-36

Круглосуточно, бесплатно

Фредерика де Грааф: «Разлуки не будет»

Важно понимать, что болезнь и смерть — не поражение

Подробнее
Человек умер. Что делать и как пережить?

Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции.

Подробнее
Общение
Человек умер. Что делать и как пережить?

Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции.

Как помочь горюющему ребенку

Как ребенок воспринимает смерть и переживает горе в разном возрасте, почему важно брать детей на похороны, и чем опасны фразы "бедненький, ты один остался" или "теперь ты в доме главный"

Подробнее
Родственникам
Как помочь горюющему ребенку

Как ребенок воспринимает смерть и переживает горе в разном возрасте, почему важно брать детей на похороны, и чем опасны фразы "бедненький, ты один остался" или "теперь ты в доме главный"

Сашенька. Последний год

Горестно думать, но и другим родителям придется переносить это. В надежде на то, что сие малое и слабое свидетельство хоть чуть поддержит хотя бы некоторых из них на их крестном пути, я и пишу эти строки.

Подробнее
Родственникам
Сашенька. Последний год

Горестно думать, но и другим родителям придется переносить это. В надежде на то, что сие малое и слабое свидетельство хоть чуть поддержит хотя бы некоторых из них на их крестном пути, я и пишу эти строки.

Утаивание болезни от близких – забота, героизм, страх?

Как и зачем говорить близким о неизлечимой болезни

Подробнее
Утрата

Онкопсихолог - о личном опыте утраты, чувстве вины и теплых воспоминаниях, освещающих тьму

Подробнее
Важно
Утрата

Онкопсихолог - о личном опыте утраты, чувстве вины и теплых воспоминаниях, освещающих тьму

Утаивание болезни от близких – забота, героизм, страх?

Как и зачем говорить близким о неизлечимой болезни

Подробнее
Утрата

Онкопсихолог - о личном опыте утраты, чувстве вины и теплых воспоминаниях, освещающих тьму

Подробнее
Психология
Утрата

Онкопсихолог - о личном опыте утраты, чувстве вины и теплых воспоминаниях, освещающих тьму

Фредерика де Грааф: «Разлуки не будет»

Важно понимать, что болезнь и смерть — не поражение

Подробнее
Человек умер. Что делать и как пережить?

Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции.

Подробнее
Горевание
Человек умер. Что делать и как пережить?

Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции.

Как помочь горюющему ребенку

Как ребенок воспринимает смерть и переживает горе в разном возрасте, почему важно брать детей на похороны, и чем опасны фразы "бедненький, ты один остался" или "теперь ты в доме главный"

Подробнее
Сложные разговоры
Как помочь горюющему ребенку

Как ребенок воспринимает смерть и переживает горе в разном возрасте, почему важно брать детей на похороны, и чем опасны фразы "бедненький, ты один остался" или "теперь ты в доме главный"

Сашенька. Последний год

Горестно думать, но и другим родителям придется переносить это. В надежде на то, что сие малое и слабое свидетельство хоть чуть поддержит хотя бы некоторых из них на их крестном пути, я и пишу эти строки.

Подробнее
Паллиативная помощь детям
Сашенька. Последний год

Горестно думать, но и другим родителям придется переносить это. В надежде на то, что сие малое и слабое свидетельство хоть чуть поддержит хотя бы некоторых из них на их крестном пути, я и пишу эти строки.