1. Сгибание и разгибание всех пальцев кисти и каждого по отдельности
2. Приведение и отведение большого пальца руки к основанию каждого пальца кисти и отведение большого пальца от боковой поверхности ладони
3. Сгибание и разгибание всей кисти
4. Разведение пальцев веером в стороны
5. Поворот кисти по часовой стрелке и против
6. Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах: при сгибании ладонь довести до плеча, при разгибании положить на постель
7. Подъем и опускание руки на туловище, локоть прижат к боковой стороне туловища
8. Отведение и приведение руки от туловища, рука согнута в локтевом суставе
Гимнастика при контрактурах
Что нужно знать, как подготовиться
Гимнастика при контрактурах ног
Профилактика возникновения контрактур
Показываем упражнения для профилактики возникновения контрактур
