Чем старше становится человек, тем чаще ему приходится быть свидетелем утраты. Вдруг у коллеги умирает мама. Старый знакомый пишет в соц.сетях, что у него обнаружили онкологию, и надежд на исцеление мало. Подруга теряет ребенка в родах. И надо бы поддержать, но – часто мы замираем, не зная, что сказать, или пишем стандартное «держись», или пересылаем деньги, чтоб хоть как-то, хоть чем-то облегчить тяжесть горя.
Иногда, по незнанию, наше утешение может очень больно ранить. Этому не учат в школе, редко учат в семье.
Предлагаем вам пройти тест, в котором описаны распространенные ситуации, когда требуется поддержка. В основе теста — статьи о горевании и утешении, опубликованные на портале. Проверьте, насколько вы готовы подставить плечо. Возможно, вы поймете, как это сделать лучше, или узнаете свои ошибки.
Ответы не являются железным правилом: человеческие отношения – не математика! Но они объясняют, какие этапы проходит горе, что чувствует человек, когда вы говорите ему то или иное, и в чем он действительно нуждается.
Благодарим волонтера фонда «Вера» Дарью Носову за иллюстрации к тесту и психолога Ларису Пыжьянову — за профессиональную консультацию.
Тест подготовлен с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Этот материал оказался полезным?
